活性叶酸又称为五甲基四氢叶酸,是叶酸的一种,其不需要经过体内代谢途径,就可以被人体直接吸收和利用,在孕婴期发挥营养作用。

备孕期、妊娠期女性对叶酸的需求量急剧增加,一些人吃普通叶酸就能满足,而有的人吃活性叶酸更有有利。备孕期间吃活性叶酸并不是在交智商税。活性叶酸更有利于吸收,并能积极参加其他物质代谢。低水平的5-甲基四氢叶酸会增加胎儿发生出生缺陷的风险,夫妻一方患神经管缺陷,或者家族有神经管缺陷史的女性最好在孕期按医生提示补充活性叶酸。

一般情况下,女性备孕,医生会开普通的叶酸,当然活性叶酸与普通叶酸是有一定区别的,多数人吃普通叶酸就行,对于有的人是比较需求活性叶酸的,比如叶酸代谢MTHFR基因TT型高风险人群。很多人想知道买活性叶酸是不是在交智商税,有没有必要吃,可以通过以下了解。