孕期最后一个月要忌嘴！这些食物乱吃宝宝易得黄疸

产科医生表明，婴儿黄疸多与孕妇饮食相关，所以在怀孕期间，最好不要吃一些容易导致宝宝出现黄疸的食物。比如说海鲜，海鲜虽然味道和营养价值都不错，但是里面可能会有细菌和寄生虫，容易导致宝宝受到影响，出现黄疸，另外一些烧烤、烘焙的食物都是不适合吃的，这些食物的能量比较高，孕妇吃了代谢不了的话，体内易产生毒素，导致胎儿出现黄疸。

怀孕吃什么宝宝容易得黄疸

大多数人都知道婴儿黄疸可能是是胆红素增多、肝脏发育不成熟、母乳喂养引起的，但很少有人知道，女性怀孕期间的饮食，也会导致宝宝出现黄疸的情况，如果是生理性黄疸的话，情况不严重，治疗后就会好，但如果是病理性黄疸的话，很容易对孩子健康造成威胁，所以为了宝宝的健康，孕妈们一定要忌口，以下这些食物即使再喜欢也应该克制：

1、烟熏食物

制作烟熏食物时通常先进行腌制，腌制过程中，会有一种叫亚酰胺的有害物质产生，孕妇无法代谢的话，会形成毒素，影响宝宝正常发育。

2、油炸食物

油炸食物饱和脂肪和反式脂肪含量是非常高的，孕妇吃了之后身体还是无法全部代谢，所以也会引起宝宝黄疸的情况。

3、海鲜

这里海鲜指的是生海鲜，孕妇一旦吃了含有寄生虫的海鲜，肠胃系统就会发生紊乱，并且海鲜中的细菌和寄生虫都会影响孩子的健康。

4、烘焙食物

烘焙食物使得原始谷物的麸皮和胚芽都被去掉，并且在烘焙过程中会形成大量的丙烯酰胺，加热时间越长、温度越高，产生的量就越大，导致难以代谢，孕妇身体受到影响，也容易出现黄疸。

新生儿黄疸如果程度过高时，危害是非常大的，胆红素可能会透过血脑屏障进入大脑，引起神经系统损伤，导致核黄疸，出现脑瘫、智力低下等严重后遗症。​此外，黄疸高还会影响肝脏消化酶、胆汁等分泌及排泄，从而影响孩子的消化功能，出现消化不良的症状。​

婴儿黄疸是不是妈妈引起的

婴儿黄疸可能是妈妈引起的，但也可能不是，孕期没有摄入足够的维生素a、c、e及叶酸，肝细胞抗氧化能力不足，就很容易导致出现黄疸的情况，另外，宝宝和妈妈血型不合，比如RH溶血和ABO溶血，也是会引起黄疸的情况，但是有的宝宝自身存在问题，也可能引起黄疸，所以说并不能确定。

新生儿黄疸分为生理性和病理性两种，生理性的黄疸且属于一个轻中度的，临床上不需要特殊处理，可以通过母乳喂养，多吃多排泄，进行处理。病理性的黄疸则需要治疗，可以采用蓝光照射治疗或者是换血治疗。

怀孕后注意事项及禁忌

许多平常能做的事儿在怀孕以后都需要注意，比如抽烟、饮酒、服药、饮食等，而随着胎儿生长发育，孕期所需能量和营养也随之增加，孕期应多吃富含蛋白质、维C、叶酸、含铁、含钙的食物，除此之外以下还总结了一些孕期注意事项与禁忌事项，供大家参考：

怀孕的前三个月及后三个月属于胎儿不稳定期，孕妇一定要注意保暖，加强营养，增强体质，此外还应在产科医师的指导下定期行孕期检查，如有异常及时咨询产科医师。